1133

Куринные биточки...в кляре естесьна....

На 1 кг. куринного филе необходимо...Яйца 2-3-4шт.(в зависимости от желаемой толщины самого кляра),мука 50-100гр...соль ,перец... Кстати в куринном филе содержание белка намного выше нежели в ляжках и крылышках,а вот жиров намного меньше...(это на заметку любителям бодибилдинга) Ну а теперь фотки подробно покажут как это готовиться...Очень просто и неприхотливо...Даже начинающий это осилит...Как говорится "дорогу осилит идущий",но нам скорее подходит следущее " готовку осилит ядущий..")))) Поехали...Кстати тем хто не ел ничё с утра - с-с-ссорри))))
0