Желания у мужчин и женщин, конечно, разные. Но все-таки в одном они совпадают - в вопросе о волосах. Как сильному, так и слабому полу страстно хочется, чтобы шевелюра была густой, блестящей, красивой. И при этом не доставляла бы никаких хлопот. Отчего они болеют Особенно проблемы волос обостряются «в свете» экологии, ритма жизни в постоянных стрессах, нехватки витаминов и т.д. Особенно явны «волосяные» проблемы после лета. Наши бедные волосы иссушены солнцем, обезвожены морским ветром и солью. Впрочем, страданий у наших волос всегда достаточно: зима - это настоящее испытание для них: перепады температуры, теплые шапки, авитаминоз, сезонная депрессия, а также пониженная влажность. Да и межсезонье приносит неприятности… В общем, их надо беречь все время. Но всегда есть и шанс исправить положение, даже в ситуациях, кажущихся безнадежными. У волос нет нервных окончаний, и потому они не в состоянии «сигнализировать» нам болью о проблемах. Но присмотреться к ним внимательней все-таки стоит: внешний вид ваших волос красноречиво поведает обо всем. Каковы же причины ухудшения состояния волос? Это не всегда может быть заболевание. Но причины могут быть следующие: * инфекционные , т.е. в результате различных инфекций и заболеваний, связанных с ними; * эндокринные; * токсические (сюда можно включить и работу во вредных условиях, и частый прием антибиотиков, и влияние загрязненной атмосферы в крупных городах); * образ жизни - постоянные стрессы, длительное пребывание на холоде без головного убора, авитаминоз, плохое питание, нервозность, усталость). Мы их теряем! Если ваши волосы «рассказывают» вам о проблемах сухостью или, наоборот, жирнея, секутся, раздваиваются, то срочно принимайте меры. Лучший выход в этой ситуации, безусловно, обратиться к врачу-трихологу, который компетентен во всем, что касается волос. Наиболее распространенное заболевание волос - алопеция (облысение), патологическое выпадение волос. Причем совсем необязательно причиной этого явления становится старение. Чаще всего лысина появляется к 25-30 годам, а иногда и раньше. По статистике, мужчины лысеют в 8 раз чаще, чем женщины. Абсолютно лысую даму встретить можно гораздо реже, чем джентльмена с полным отсутствием шевелюры. Из-за некоторых физиологических особенностей мужчины часто лысеют даже в период половой активности. Аналогом мужской лысины у женщин являются редкие истонченные волосы. Зачастую в этом виновата сама женщина, нарушающая правила ухода за волосами. Но речь не об этом, а о том, что если ваши волосы стали вас покидать, то это не повод для отчаяния и паники. Выход в любом случае есть. Более того, современные технологии и средства не только помогут избежать лысины, но и вернуть волосам здоровье. Главными для волос являются: * Кальций, который укрепляет волосы, не дает им становиться ломкими и тусклыми. Содержится в молочных продуктах, твороге, инжире, винограде, тыкве, кабачках. * Железо. С его помощью волосы становятся сильными (да и мы тоже), улучшается их питание, и выглядят они энергичными и живыми. Железо вы найдете в мясе, яблоках, гранатах, абрикосах, клюкве, облепихе, тыкве, кабачках, зелени. * Кремний необходим для роста волос и как элемент, связывающий молекулы кератина, придавая ему силу и упругость. Есть в продуктах из цельных зерен, крупах, огурцах, кабачках. * Цинк. Его дефицит приводит к истончению, ломкости волос и их выпадению. Чтобы этого избежать, постарайтесь, чтобы на тарелке у вас регулярно были мясо, сельдь, морепродукты, морковь, горох, орехи. * Сера. Серосодержащие соединения нужны для синтеза кератина и коллагена. Кроме этого, они обладают противосеборейными свойствами. Сера содержится в яичных желтках, чесноке, луке, бобах, пище, богатой белком (мясо, птица, морепродукты). * Марганец противодействует выпадению волос и помогает им не потерять цвет. Участвует в синтезе кератина. Его много в крупах, чае, яблоках, сливах, облепихе, клюкве, свекле, баклажанах. * Молибден входит в состав базального слоя волоса. Им богаты гречиха, бобы, овес, чечевица, семена подсолнечника. * Медь. Если ее недостаточно, это приводит к выпадению, истончению волос. Содержится в печени, морепродуктах, орехах, семечках, грибах, вишне, малине, яблоках, баклажанах. СОВЕТЫ ЗНАТОКА Инна Вербицкая, врач-трихолог Количество волос на голове ограничено, поэтому нам очень важно сохранить их и научиться правильно ухаживать за ними. Я советую регулярно (каждые 4-5 месяцев) тестировать ваши волосы, не дожидаясь первых признаков их выпадения, и пользоваться шампунем, который учитывает особенности ваших волос. Мыть волосы - это тоже искусство. Чтобы не превращать эту процедуру в испытание для волос, следуйте правилам: - Перед мытьем обязательно расчешите волосы, чтобы удалить частички пыли и ороговевшие кожные клетки. - Мойте голову теплой, приятной на ощупь водой. - Равномерно нанесите шампунь, подходящий для волос вашего типа, предварительно разбавив его водой, распределите его по волосам и взбейте пену легкими круговыми движениями. При первом намыливании пены будет немного, так как шампунь активно растворяет частицы жира и грязи. Смойте шампунь. - Второй раз нанесите шампунь и легко массируйте волосы. Не забывайте пользоваться ополаскивателем, если у вас окрашенные и поврежденные волосы. Нанесите его, помассируйте и оставьте на пару минут. - Тщательно промойте волосы сначала теплой водой, затем ополосните холодной. Такой контраст укрепляет корни волос и закрывает микроскопические чешуйки на поверхности волос по всей их длине. - Ослабленные после лета волосы нежелательно сушить феном - горячий воздух еще больше лишает их влаги, естественного блеска и делает ломкими. Ну а в безвыходной ситуации используйте прохладный воздух и держите на расстоянии 30 см от волос. Не ближе! - В мокром состоянии волосы расчесывать не рекомендую, т.к. в этом случае травмируется кутикула, рвутся волосы, расслаиваются концы. - Волосы расчесывайте только качественным гребешком - лучше деревянным, с закругленными и редкими зубчиками, избегая массажных щеток, пластмассовых и металлических расчесок. - Если у вас сухая кожа головы, то вам необходимо мыть голову вечером и массировать периодически пальцами; а если жирная - утром, ополаскивать волосы подкисленным раствором лимонной или уксусной кислоты. Красивые волосы - здоровые волосы Впервые в Молдове, и только в Кишиневе, на сегодняшний день появилась уникальная возможность справиться с проблемами волос, зайдя на прием к врачу-трихологу. Именно здесь можно получить квалифицированную консультацию по поводу проблемных волос и состояния кожи головы, а также провести триходиагностику современным методом электронной микроскопии с выводом изображения волоса на монитор. Благодаря камере, увеличивающей изображение в 200 раз, можно обследовать состояние волосяной луковицы, работу волосяного фолликула, оценить работу сальной железы и характер кожного сала, захватить в поле зрения участок кожи головы 2x2 и 4x4 мм, определить стадию развития волоса, тем самым установить истинность облысения, а также установить состояние стержня волоса и характер его повреждения. Диагностика волос на первом приеме и на повторных консультациях, в процессе лечения фиксирует изменения в виде отдельных снимков волос каждого пациента в отдельности, что позволяет оценить динамику и эффективность проведенного лечения. В кабинете трихолога вам предложат лечебно-восстановительную серию по уходу за проблемными волосами. Поскольку ни одна проблема не идентична другой, подходить нужно к каждому случаю индивидуально, и мы предлагаем препараты, наиболее подходящие в данной ситуации. Учитывая разнообразие первопричинных факторов, приводящих к выпадению волос, часто приходится сочетать триходиагностику и лечение с обследованием и лечением у смежных специалистов. В комплексную программу входит внутренняя и наружная терапия. В последнее время большую популярность приобрел препарат, обогащенный экстрактом плаценты (обеспечивающей рост и развитие эмбриона), протеинами, витаминами, аминокислотами. Речь идет об уникальном препарате - «Плацент формула - placen formula hp» - немецкой фирмы WT-Methode, существующей на рынке Молдовы уже более трех лет и успешно расширяющей круг потребителей. «Плацент формула hp» -это мощный негормональный биостимулятор, действующий на внутриклеточном уровне. Препарат надежно останавливает выпадение волос, стимулирует рост новых, дает великолепные результаты при лечении облысения как у мужчин, так и у женщин. Показания: * при выпадении волос; * при частичном облысении; * при тонких и редких волосах; * при слабой и больной структуре волос; * для увеличения количества волос. После нанесения экстракта плаценты (препарат втирают в кожу головы при помощи массажа) наблюдается усиленное дыхание тканей кожи головы, улучшается микроциркуляция в области волосяных фолликул, обеспечивающая длительное питание волос. Курс лечения составляет 12 ампул по 10 мл, продолжительностью в 2-2,5 месяца. После окончания лечения по желанию пациента может быть назначен курс поддерживающих процедур для достижения еще более длительного эффекта. В любом случае каждый пациент всегда может обратиться к врачу-трихологу для уточнения вопросов, связанных с состоянием волос и кожи головы, а также получить информацию о новинках.