Медики доказали, что мытье посуды продлевает жизнь.
Ученые провели исследование, по результатам которого доказали, что ежедневные занятия бегом и выполнение обязанностей по дому, положительно сказываются на продолжительности жизни человека. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на научное издание....
Под наблюдением медиков находились шесть тысяч женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Специалисты следили за их каждодневной активностью при помощи фитнес-трекеров на протяжении семи дней. После недели наблюдений врачи отслеживали состояние их здоровья ещё три года.
Оказалось, что те женщины, которые были активны не менее тридцати минут в день, чувствовали себя намного лучше и прожили дольше на 12%, чем те, кто вел пассивный образ жизни. Увеличение ежедневной нагрузки до часа повышало вероятность прожить дольше на 39 процентов.
Также ученые отметили, что достаточно заниматься такими делами, как мытье посуды, уборкой и обычными прогулками на свежем воздухе....