Что происходит с вашим телом через час после выпитой банки колы

Вы когда нибудь думали над тем, что происходит внутри Вашего тела после того, как вы выпиваете банку газировки?

Фармацевт Нираж Найк составил инофографику, которая подробно объясняет эти процессы. В англоязычном интернете она мгновенно стала вирусной, поскольку историю подхватили все ведущие мировые издания.

Через первые 10 минут: 

По Вашему организму проходит мощный удар от 10 ложек сахара (это, между прочим, его рекомендуемая суточная доза). Но Вы не чувствуете эту чрезмерную сладость: фосфорная кислота ее подавляет. 

Зачем же тогда в Колу добавляют сколько сахара? Ответ прост: он вызывает прилив допамина (гормон мотивации и удовольствия), т.е. Вас, по сути, подсаживают на сладкий наркотик.

Через 20 минут: 

Уровень сахара в крови быстро падает. Это вызвано резким выбросом инсулина. Ваша печень реагирует на эти метаморфозы и все излишки сахара перерабатывает в жир.

Через 40 минут: 

Организм начинает поглощать кофеин, содержащийся в банке. Ваши зрачки расширяются, а кровяное давление - повышается. Печень начинает выбрасывать в кровь излишки сахара. 

Аденозин блокирует рецепторы усталости в Вашем мозгу - и вот, Вы уже не чувствуете сонливости.

Через 45 минут: 

Допамин, высвобожденный в результате употребления Кока-колы, продолжает стимулировать центры удовольствия Вашего мозга. Вы все еще в приподнятом настроении. На физическом уровне это работает так же, как и в случае с героином.

Через 60 минут: 

Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в Вашем кишечнике. Это ускоряет метаболизм, но, в то же время, уничтожает Ваши зубы и кости.

Когда проходит больше 60 минут:

В игру вступают мочегонные свойства кофеина. Вам очень хочется в туалет.

Еще позже: 

Вы снова хотите что-нибудь сладенькое. "Кола еще осталась?"

Если нет, Вы станете вялым, раздражительным, и потратите последние часа два рабочего времени совершенно бездарно.

Вот что еще рассказывает Найк:

"Когда я работал фармацевтом, то видел, какие долгосрочные эффекты оказывает на людей газировка. Почти все клиенты нашей компании - это люди, которые выпивают в день одну-две банки газировки. Потом они начинают покупать сердечные препараты, лекарства от давления и диабета. А еще они без конца лечат зубы и чаще других страдают от переломов.

Так что в следующий раз когда пойдете в магазин, не покупайте газированные напитки. Найк советует вместо этого озаботиться покупкой сока лимона или лайма.

И вот еще что: каждый день в мире продается 1,6 млрд баночек и бутылок с Coсa-Соla! Вы считаете, это нормально?