Led как домашнее освещение

Здравствуйте!
Ребят посаветуйие... Переговорил со знакомым работающим в masterled он посоветовал мне сменить дома все лампы с нитью накаливания не на галогеновые а на LED. Обосновал он это тем что они болеее экономичны, спокойно справляються с перепадами напряжения, долговечны и относительно не дороги. Например я хотел освещение в ванную комнату вот мне вместо ламп посоветовали Led ленту взять. Подскажите так ли они долговечны и эффективны или нет.