Тренировка в домашних условиях.

В силу того, что у меня маленький ребенок и я живу за городом, то у меня нет возможности посещать полноценно тренировки. Скучаю по ним ужасно. Но все же думаю что и в домашних условиях можно что-то наработать или как минимум не растерять то что имеешь. У вас такой период был? как вы с ним справлялись?