Что Вы делаете чтобы улучшить свое здоровье?

Может у кого идеи какие-то,кому-что помогает?Я хожу в сауну,тренажерный зал, массаж специальными аппаратами делаю...вроде бы результаты есть,хорошие, но хочется еще чего-то..новенького!)) неужто я одна такой фанатик...