Terapia prin arta si dans

Scoala Europeana de Psihoterapie Socio- si Somato-Analitica promoveaza o noua terapie complementara „Terapie prin arta si dans”.Terapia prin dans vizeaza constientizarea de sine si eliberarea tensiunilor si blocajelor inscrise in memoria corpului. Din punct de vedere fizic, ea amelioreaza circulatia, coordonarea si tonusul muscular.Din punct de vedere mental si emotional, reintareste afirmarea de sine, invioreaza capacitatile mentale si creativitatea si permite reintilnirea si exprimarea emotiilor uneori dificil de exprimat verbal. Aceste emotii pot fi exprimate corporal si, ulterior, intr-un travaliu verbal, unde reflexia aduce integrarea trairii. In dans-terapie, corpul devine instrumentul de la care pornim sa reinvatam sa ne simtim bine in pielea noastra, sa iesim din hiper-rationalitate, sa regasim energia copilului. Obiectivul este atingerea unei unitati a corpului, spiritului si sufletului.Pe linga terapia prin dans, art-terapie cuprinde si alte abordari: desen, pictura, colaj.