Promisiuni

Este foarte neplacut atunci cind facem o promisiune, atit pentru cel caruia iam facut-o cit si pentru noi (cu exceptii uneori).Cind trebuie sa facem promisiuni si cind nu trebuie sa face promisiuni? De ce este nevoie sa facem promisiuni si dece nu trebuie sa facem promisiuni?