КОСТИ ТРЕБУЮТ ЗАБОТЫ

Знаете ли вы, что травмы занимают третье место в структурезаболеваемости, уступая только острым респираторным исердечно-сосудистым заболеваниям? При этом одним при паденииили ушибе удается отделаться синяками да легким испугом, адля других даже самая незначительная травма оборачиваетсяпереломом костей. Почему? Ответ напрашивается сам собой:кости у людей разные. У одних - крепкие и прочные, а удругих - хрупкие и ломкие.На 80% эти особенности запрограммированы генетически. Ноокружающая среда и образ жизни активно вмешиваются впроцесс формирования костей (костеобразования), ослабляядаже самые крепкие кости. Но возможен и обратный процесс:слабенькие косточки можно укрепить, что позволит значительноснизить вероятность переломов.Строительный материал для костей это кальций. Когда кальцияв организме достаточно, кости формируются нормально. Авозникла "напряженка" с кальцием, и организм начинает"добывать" его из собственных костей. В результате этогонарушается строение костной ткани, развивается заболеваниеостеопороз.В вашей медицинской карточке нет такого диагноза? Ксожалению, это еще ни о чем не говорит. Просто для выявленияэтого заболевания у нас не всегда достаточно диагностическихи лабораторных возможностей. Поэтому болезнь протекаетскрыто до тех пор, пока не станет слишком поздно.Закономерным итогом этого заболевания становятся серьезныетравмы, нередко приводящие к инвалидности и приковывающиелюдей к постели до конца жизни. Самыми частыми последствиямиостеопороза являются переломы шейки бедра, позвоночника илучевой кости, так как именно они страдают в первую очередьот недостатка кальция. Согласно статистическим данным, к 50годам остеопорозом страдают до 50% людей. Не все людиодинаково подвержены этой болезни. Существуют так называемыегруппы риска. Это:- женщины и мужчины пожилого возраста;- женщины в период пре- и постменопаузы;- женщины хрупкого телосложения со светлой кожей;- подростки в период формирования костей (наиболееответственный период - от 11 до 16 лет);- беременные, особенно во второй половине беременности;- люди, в чьей семье были случаи переломов позвоночникаили шейки бедра;- женщины с ранней менопаузой или перенесшиенекоторые гинекологические операции;- лица, принимающие некоторые медицинские препараты:кортикостероиды, иммунодепрессанты, препараты для лечениягастрита на основе алюминия и другие;- люди, страдающие тиреотоксикозом, сахарным диабетом,хроническими заболеваниями печени и легких;- перенесшие операцию по удалению части желудка;- люди, ведущие малоподвижный образ жизни;- курящие и употребляющие алкоголь.У этих людей риск развития остеопороза и переломов костейповышен, поэтому им обязательно нужно позаботиться обесперебойном поступлении кальция.Однако это не всегда легко сделать, рассчитывая только нанаш обычный пищевой рацион. Судите сами. Для того, чтобыобеспечить суточную потребность в кальции - 1000-1500 мг -взрослому человеку нужно выпить за день 1-1,5 л молока, илисъесть 10-15 йогуртов, или 1-1,5 кг творога, или 400 гсардин, но вместе с костями, или 2 кг капусты. Если вашрацион выглядит скромнее, значит, кроме любимых блюд надодоставлять в организм кальций в виде лекарства.Не кальцием единым:Но даже достаточное поступление кальция не гарантирует вамзащиту от остеопороза. Недостаточно только "проглотить"нужное количество кальция. Нужно чтобы он всосался вжелудочно-кишечном тракте и поступил сначала в кровь, апотом и в клетки. А для этого нужен витамин Д. Витамин Дочень капризный витамин, потому что к болезни приводит нетолько его нехватка, но и избыточное количество. Поэтомудозу этого витамина нужно подбирать ответственно. Крометого, витамин Д существует в нескольких различных формах,которые отличаются своим происхождением и биологическойактивностью. Наилучшим вариантом является формаорганического происхождения - Д3, которая наиболее близкачеловеческому организму и лучше усваивается. Витамин Д3повышает всасывание кальция в желудочно-кишечном тракте исвязывание его с костной тканью. Оптимальное сочетаниекальция и витамина Д3 представляет препарат французскойфармацевтической компании Лаборатория Innotech International"Идеос". Доза обоих этих компонентов в "Идеосе" строговыверена.Многочисленные научные исследования показали, что регулярныйприем препарата "Идеос" надежно защищает от потерикальция, развития остеопороза. В результате этогозначительно снижается риск переломов шейки бедра,позвоночника и лучевых костей, которые так опасны, особенно,для пожилых людей.Известно, что любую болезнь легче предупредить, чемвылечить. Остеопороз на сегодняшний день вылечить оченьтяжело, поэтому его можно и нужно предупредить. И "Идеос" -наиболее подходящее решение этой проблемы. Важность егоприменения доказывает тот факт, что во Франции и в другихстранах Западной Европы даже поставили вопрос осистематическом дополнительном приеме витамина Д3 и кальциявсеми жителями."Идеос" не только обеспечивает надежный эффект. Этолекарство легко и удобно применять, поскольку его суточнаядоза - 2 таблетки в день, что составляет 1000 мг кальция и800 МЕ витамина Д3, то есть именно то количество, котороерекомендовано Всемирной Организацией Здравоохранения длялечения остеопороза. Причем эти таблетки не только полезны,но и приятны на вкус, так как содержат лимонныйароматизатор."Идеос" - один из препаратов нового поколения. Он появилсяна рынке только в 1995 году в результате длительнойнаучно-исследовательской работы французских медиков иЛаборатории Innotech International."Идеос" убережет от инвалидности неуклюжих старушек,позаботится о формировании костей у подростков, обеспечитнормальное костеобразование у новорожденных."Идеос" зарегистрирован в Национальном институте фармации иразрешен к применению на всей территории РеспубликиМолдова. Приобрести его можно в аптеках без рецепта врача.