ни хрена мне не снится!!!!!!

господа , посоветуйте , ..последнее время ваще снов не вижу одни говорят -надо больше работать, сильно устать,позно лечь и се будет ок - не помогает..... другие обесняют тем что я на утро ни чего не помню, а снятся как и у всех так хто прав и шо делать?????