Bine de știut! Cea mai mare greșeală de sănătate pe care unii o comit zilnic

Înlocuirea apei cu sucuri dulci este o alegere cum nu se poate mai greșită, spun medicii.

Consumul a doar o singură doză de suc dulce carbogazos poate crește simțitor riscul de apariție a diabetului de tip 2 și a bolilor de inimă.

Nu se știe exact care este legătura dintre ingredientele acestor sucuri și bolile mai sus amintite, însă conținutul ridicat de zahăr joacă un rol important.

Cu toate acestea, alegerea sucurilor ”de dietă”, fără zahăr, nu diminuează riscurile, mai spun medicii.

publika.md