1717

О здоровой еде

Привет всем!

Предлагаю поговорить о еде, с помощью которой мы поддерживаем, либо возвращаем потерянное здоровье, т е. о здоровой еде. Судя по всему, на сегодняшний день мы в основном употребляем пищу, которая вредит нашему здоровью. Это и жареная пища, и копченая, и консервированная с использованием запрещенных консервантов, и "улучшенный" хлеб, выпекаемый из химически отбеленной муки с повышенным содержанием клейковины и с добавлением различных "улучшителей". У кого есть какие мысли по этой теме, пожалуйста высказывайтесь. Приводите рецепты здоровых блюд, думаю, это будет интересно и полезно для всех читателей.

0
Hateran09 Декабря 2014, 00:45
Hateran09 Декабря 2014, 00:45

я кушал гречневую кашу
маладец правда?

0
  • 0
  • 0
IlonaSemina11 Декабря 2014, 01:38
I
IlonaSemina11 Декабря 2014, 01:38

Правда. Всегда кушай гречневую кашу, и будешь всегда маладец! :)
У кого какие рецепты есть по здоровой пище? Я недавно видела классный блог с рецептами здоровой еды. Рекомендую: http://3doroveda.blogspot.ru/

0
  • 0
  • 0