Американцы массово спят на рабочем месте

Примерно каждый шестой житель США настолько устает, что засыпает на работе как минимум раз в неделю

От этом свидетельствует исследование экспертов компании Virgin Pulse, пишет The Daily Mail.

Так, 76% опрошенных жаловались на усталость почти 7 дней в неделю. При этом 30% были недовольны качеством или количеством сна, а около 15% человек засыпали в офисе минимум раз в неделю.

Чаще всего люди не могли уснуть по ночам из-за температуры в комнате – это было проблемой для 85% опрошенных. Примерно 72% респондентов не спали из-за партнера, 69% – из-за посторонних шумов. Для 53% проблему создавала чрезмерная освещенность, а еще для 40% – неудобный матрас.

Как отмечает один из авторов исследования, Доктор Дженнифер Таргисс, если человек приходит на работу, не поспав ночью, его состояние можно будет приравнять к опьянению. Снижается концентрация, люди не в состоянии принимать правильные решения, справляться со стрессом и чаще делают выбор в пользу нездорового поведения.

В целом же можно говорить об эпидемии нехватки сна. Она приводит к ДТП, техногенным катастрофам и критическим ошибкам на работе.

comments.ua